עס איז באקאנט אַז פליסנדיק איז גוט פֿאַר דיין געזונט.
אבער פארוואס? מיר האָבן די ענטפער.
קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם
פליסנדיק, ספּעציעל מיט אַ נידעריק האַרץ קורס, טריינז די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם, אַלאַוינג עס צו פּאָמפּע מער בלוט איבער דעם גוף מיט איין כאַרטביט.
לונגען
דער גוף באַקומען אַ בעסער בלוט צושטעלן, און אָקסיגענאַטעד (ווי געזונט ווי זויערשטאָף-נעבעך) בלוט קענען זיין טראַנספּאָרטאַד מער יפישאַנטלי איבער דעם גוף. רעכט צו דער געוואקסן בלוט שטראָם, נייַ אַלוועאָלי זענען געשאפן אין די לונגען (פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר גאַז וועקסל), און דער גוף ווערט מער עפעקטיוו.
פליסנדיק איז אַ גייַסטיק געניטונג
ד י אומגלײכ ע ערד , ד י באװעגנדיק ע סביבה , ד י גיכקײט , יעדע ר באװעגונ ג דאר ף זײ ן קאארדינירט ן בײ ם לויפן . מאַרך טעטיקייט ינקריסיז, לידינג צו מאַרך וווּקס און די פאָרמירונג פון נייַע נעוראַל פּאַטווייז. אין דערצו, די קשר צווישן קורץ-טערמין און לאַנג-טערמין זכּרון ווערט שטארקער, און איר ווערן מער פאָוקיסט, מער עפעקטיוו און מער מעמעראַבאַל. דאָס איז איינער פון די סיבות וואָס פליסנדיק איז רעקאַמענדיד ווי אַ עפעקטיוו פאַרהיטנדיק מאָס פֿאַר אַלזשעימער ס קרענק און דימענשיאַ.
פליסנדיק איז אַ גייַסטיק געניטונג
פליסנדיק טריינז מאַסאַלז, ליגאַמאַנץ און ביינער, דערמיט ימפּרוווינג די פעסטקייַט פון דעם גוף. דעריבער, פליסנדיק איז אַ קלאַסיש פול-גוף געניטונג.
פּאָסטן צייט: 15 אקטאבער 2024