דיקאָודינג טרעדמיל וואָג: פֿאַרשטיין די וויכטיקייט און שייכות

טרעדמילזהאָבן ווערן אַ העפטן אין מאָדערן טויגיקייַט סענטערס און האָמעס.אָבער, האָבן איר אלץ געחידושט ווי פיל וואָג די ספּאָרטזאַל ויסריכט וועגן?אין דעם בלאָג, מיר וועלן נעמען אַ נעענטער קוק אויף טרעדמיל וואָג און דערקלערן וואָס עס איז וויכטיק.

פֿאַרשטיין טרעדמיל וואָג: אַן איבערבליק:
טרעדמיל וואָג קענען בייַטן וויידלי דורך מאָדעל, פּלאַן און באַשרייַבונג.אין דורכשניטלעך, אַ נאָרמאַל טרעדמיל פֿאַר היים נוצן ווייז צווישן 200 און 300 לבס (90-136 קג).אָבער, געשעפט-מיינונג טרעדמילז דיזיינד פֿאַר הויך-ינטענסיטי ספּאָרטזאַל נוצן קענען וועגן ווי פיל ווי 500 צו 600 לבס (227-272 קג).

סיבות וואָס ווירקן די וואָג פון די טרעדמיל:
עטלעכע סיבות קענען ווירקן די וואָג פון אַ טרעדמיל.ערשטער, די מאַטעריאַלס געניצט, אַזאַ ווי שטאָל, אַלומינום און פּלאַסטיק, ווירקן זייַן וואָג.דערצו, מאָטאָר גרייס, ראַם קאַנסטראַקשאַן, שטאַרקייַט און נאָך פֿעיִקייטן אַזאַ ווי געבויט-אין סקרינז, ספּיקערז און אַדזשאַסטאַבאַל טילט קענען לייגן צו די קוילעלדיק וואָג פון די מאַשין.

די וויכטיקייט פון טרעדמיל וואָג:
די וואָג פון אַ טרעדמיל פיעסעס אַ וויטאַל ראָלע אין די קוילעלדיק פעסטקייַט און געווער פון די ויסריכט.כעוויער טרעדמילז טענד צו צושטעלן בעסער פעסטקייַט, ספּעציעל בעשאַס סטרעניואַס ווערקאַוץ אָדער הויך-גיכקייַט ראַנז.גראָב מאשינען פאַרגרעסערן זיכערקייַט און רעדוצירן די ריזיקירן פון אַקסאַדאַנץ אָדער ינדזשעריז.

דערצו, כעוויער טרעדמילז קענען אָפט האַלטן העכער ווייץ, מאכן זיי פּאַסיק פֿאַר ניצערס פון פאַרשידענע שאַפּעס און ווייץ.עס ינשורז אַז ויסריכט קענען וויטסטאַנד רעגולער נוצן אָן קאַמפּראַמייזינג זייַן פאָרשטעלונג אָדער סטראַקטשעראַל אָרנטלעכקייַט.

הערות וועגן טראַנספּערטיישאַן און פּלייסמאַנט:
די וואָג פון אַ טרעדמיל איז וויכטיק ניט בלויז פֿאַר פעסטקייַט און זיכערקייַט, אָבער אויך בעשאַס אַריבערפירן און פּלייסמאַנט אין דער היים אָדער ספּאָרטזאַל.עס איז וויכטיק צו באַטראַכטן די וואָג פון די מאַשין ווען פּלאַנירונג זייַן אָרט, ספּעציעל אויב איר דאַרפֿן צו רירן אָדער קראָם די מאַשין אָפט.אויך, איר זאָל קאָנטראָלירן אַז דיין שטאָק אָדער דעזיגנייטיד פּלאַץ קענען שטיצן די וואָג פון די טרעדמיל צו ויסמיידן קיין שעדיקן אָדער ינקאַנוויניאַנס.

מסקנא:
וויסן די וואָג פון דיין טרעדמיל איז קריטיש ווען טשוזינג די רעכט געניטונג ויסריכט פֿאַר דיין היים אָדער טויגיקייט מעכירעס.כעוויער טרעדמילז טענד צו מיינען בעסער פעסטקייַט, געווער און וואָג קאַפּאַציטעט.דורך קאַנסידערינג וואָג, איר קענען מאַכן אַ ינפאָרמד באַשלוס און ענשור דער בעסטער ווערקאַוט דערפאַרונג טיילערד צו דיין דאַרף.