אויב טויגיקייט איז דיין זאַך, אַ טרעדמיל זאָל זיין איינער פון די מאשינען איר באַטראַכטן.הייַנט, טרעדמילז זענען פאָלקס געניטונג ויסריכט וואָס קענען זיין געפֿונען אין גימס און האָמעס אַרום די וועלט.אָבער, טאָן איר וויסן גענוג וועגן טרעדמילז?
טרעדמילזזענען גרויס פֿאַר קאַרדיאָווואַסקיאַלער געניטונג, ברענען קאַלאָריעס און ימפּרוווינג קוילעלדיק געזונט.זיי צושטעלן נידעריק-פּראַל געניטונג און זענען גרויס פֿאַר מענטשן פון אַלע אַגעס און טויגיקייט לעוועלס, מאכן זיי איינער פון די מערסט ווערסאַטאַל שטיק פון היים ויסריכט.
עס זענען עטלעכע סיבות איר זאָל באַטראַכטן ווען טשוזינג אַ טרעדמיל.אַ וויכטיק באַטראַכטונג איז גיכקייַט און שיפּוע.איר זאָל קוקן פֿאַר אַ טרעדמיל וואָס אָפפערס אַ פאַרשיידנקייַט פון ספּידז און שיפּוע אַדזשאַסטמאַנץ.די פֿעיִקייטן וועט העלפֿן איר בייַטן דיין ווערקאַוט, ויסמיידן באָרדאַם און פאַרגרעסערן די ינטענסיטי פון דיין ווערקאַוט.
אן אנדער פאַקטאָר צו באַטראַכטן איז די קוישאַנינג סיסטעם געפֿינט.פליסנדיק אָדער גיין אויף אַ טרעדמיל זאָל נישט זיין צו סטרעניואַס אָדער שטעלן צו פיל דרוק אויף דיין דזשוינץ.די קושאַנינג סיסטעם איז דיזיינד צו אַרייַנציען די פּראַל פון יעדער שריט, רידוסינג די ריזיקירן פון שאָדן.
די קאָנטראָל טאַפליע איז אן אנדער אַספּעקט איר זאָל באַטראַכטן ווען שאַפּינג פֿאַר אַ טרעדמיל.די עפעקטיוו קאָנטראָל טאַפליע אָפפערס אַ פאַרשיידנקייַט פון מגילה צו העלפֿן איר קאַסטאַמייז דיין ווערקאַוט.באַניצער-פרייַנדלעכקייט און אַקסעסאַביליטי פון די קאָנטראָל טאַפליע איז אויך וויכטיק.
טרעדמיל גרייס אויך ענינים, ספּעציעל אויב איר האָבן לימיטעד פּלאַץ אין דיין היים ספּאָרטזאַל.פאָלדינג טרעדמילז קענען זיין אַ ויסגעצייכנט ברירה פֿאַר יענע מיט לימיטעד פּלאַץ, בשעת גרעסערע טרעדמילז זענען ידעאַל פֿאַר יענע מיט אַ פּלאַץ פון פּלאַץ.
טרעדמילז קענען זיין טייַער, אַזוי ווערט פֿאַר געלט איז וויכטיק.קוק פֿאַר אַ טרעדמיל מיט אַ לאַנג וואָראַנטי אַזוי איר טאָן ניט האָבן צו זאָרג וועגן קיין פראבלעמען אין אַ קורץ צייט פון קויפן.
טרעדמיל נוצן און וישאַלט זענען אויך שליסל אַספּעקץ צו באַטראַכטן.איר זאָל ריין און טייַנען דיין מאַשין קעסיידער צו האַלטן עס אין אַ העכסט צושטאַנד.פֿאַר די לאַנג לעבן פון די עקוויפּמענט, עס איז אויך וויכטיק צו האָבן עמעצער צו האַלטן די מאַשין קעסיידער.
אַלע אין אַלע, אַ טרעדמיל איז אַ ויסגעצייכנט ינוועסמאַנט אין דיין געזונט.בשעת איר קען טראַכטן איר וויסן גענוג וועגן טרעדמילז, אַלע די אויבן סיבות מוזן זיין קאַנסידערד איידער איר קויפן.דורך טאן דעם, איר קענען זיין זיכער צו קלייַבן אַ טרעדמיל וואָס טרעפן דיין טויגיקייט באדערפענישן, בודזשעט און פאַראַנען פּלאַץ.מיט אַ געזונט-אויסדערוויילט טרעדמיל און אַ געזונט-מיינטיינד מאַשין, איר קענען געניטונג און דערגרייכן דיין טויגיקייט גאָולז אין די טרייסט פון דיין אייגענע היים.
פּאָסטן צייט: מאי 26-2023