דראַקאָן באָוט פעסטיוואַל: נעמט אָן טראַדיציע, געזונט און שפּאַס!

פאָרשטעלן:
דער דראַקאָן-שיפל פעסטיוואַל, אויך באַקאַנט ווי דואַנוווּ פעסטיוואַל, איז אַן אַלטער כינעזישער פעסטיוואַל וואָס ווערט געפֿײַערט דעם פֿינפֿטן טאָג פֿונעם פֿינפֿטן לונאַרן חודש. דאָס יאָר איז עס דעם 14טן יוני. עס איז באַדײַטנדיק ניט נאָר פֿאַר זײַן קולטורעלן ירושה, נאָר אויך פֿאַר זײַנע שפּאַסיקע אַקטיוויטעטן און געשמאַקע טראַדיציאָנעלע עסן. מיט דער פֿײַערלעכער סעזאָן וואָס קומט שנעל אָן, איז עס צײַט זיך צו פֿאַרגעניגן מיט רייז-קנעפּלעך, דערפֿאַרן די אויפֿרעגונג פֿון דראַקאָן-שיפל ראַסינג, און געבן אײַער פֿיטנעס רוטינע אַן עקסטרע בוסט מיט אונדזערע געוואלדיקע טרעדמילן.

1. זאָנגזי: אַ באַשיידענע טראַדיציע
איר קענט נישט גאָר אָפּשאַצן די עסענץ פון די דראַגאָן באָוט פעסטיוואַל אָן צו פּרובירן די טראַדיציאָנעלע רייז קניידלעך פון די דראַגאָן באָוט פעסטיוואַל. זאָנגזי איז קלעפּיק רייז איינגעוויקלט מיט פאַרשידענע פילונגען ווי פלייש, בינז און ניסלעך, איינגעוויקלט אין באַמבו בלעטער, און דערנאָך געקאָכט אָדער געפּאַרט צו פּערפעקציע. די מויל-וואַסערנדיקע באַהאַנדלונג סימבאָליזירט דעם רעספּעקט און דערמאָנונג פון דעם גרויסן פּאָעט קו יואַן, וואָס האָט זיך אַרײַנגעוואָרפן אין דעם מילואָ טייך צוליב פּאָליטישן גלות. עסן זאָנגזי איז נישט נאָר אַ געשמאַקע דערפאַרונג, נאָר אויך אַ וועג צו געדענקען קו יואַן.

2. דראַקאָן באָוט ראַסעס: אַן אויפרעגנדיקע טראַדיציע
אויב איר האָט נישט דערלעבט אַן אַדרענאַלין-פּאָמפּנדיקן דראַקאָן-שיפל ראַסע, פאַרפעלט איר איינע פון ​​די מערסט אויפרעגנדיקע געשעענישן פון דעם דראַקאָן-שיפל פעסטיוואַל. דראַקאָן-שיפל ראַסינג האָט אַ געשיכטע פון ​​מער ווי 2,000 יאָר און איז געוואָרן אַן אינטערנאַציאָנאַל אנערקענטער ספּאָרט. מאַנשאַפֿטן פון פּאַדלערס, פון אַמאַטאָרן ביז פּראָפעסיאָנאַלן, קאָנקורירן שטאַרק אויף לאַנגע, שמאָלע שיפן באַצירט מיט דראַקאָן קעפּ און עקן. רודערנדיק צום ריטם פון טרומער, האָבן מאַנשאַפֿטן געקעמפט אויפן וואַסער, דעמאָנסטרירנדיק זייער שטאַרקייט, מאַנשאַפֿט-אַרבעט און פעסטקייט. אָנטייל נעמען אין דראַקאָן-שיפל ראַסעס קען נישט נאָר צושטעלן אַן אויפרעגנדיקע דערפאַרונג, נאָר אויך פֿאַרבעסערן פריינדשאַפט און העכערן דעם גייסט פון אייניקייט.

3. געזונט און פיטנעס: די פּערפעקטע קאָמבינאַציע
זייט זיכער צו האַלטן אַן אויג אויף אונדזערע געזונט און פיטנעס צילן בשעת איר הנאה האָבן פון יום-טובדיקע זיסוואַרג ווי רייז קניידלעך. דאָ קומט אונדזער טרעדמיל אריין! נאָך הנאה האָבן פון אייערע געשמאַקע רייז קניידלעך, נעמט אַ מאָמענט צו באַטראַכטן ווי צו אַרייננעמען טרעדמיל געניטונג אין אייער רוטין. רעגולער געניטונג וועט נישט נאָר העלפֿן איר פאַרלירן וידעפדיק פעט, נאָר וועט אויך פֿאַרבעסערן אייער קאַרדיאָוואַסקולאַר געזונט, פֿאַרבעסערן אייער שטימונג און בויען מוסקלען.

אונדזערע הויך-קוואַליטעט טרעדמילס זענען דיזיינד פֿאַר אַלע פֿיטנעס לעוועלס. צי איר זענט אַ אָנהייבער אָדער אַן ערפֿאַרענער אַטלעט, אונדזערע טרעדמילס אָפֿערן אַ פֿאַרשיידנקייט פֿון פֿונקציעס צו מאַכן אייער וואָרקאַוט ענדזשויאַבאַל און עפֿעקטיוו. אונדזערע טרעדמילס האָבן אַדזשאַסטאַבאַל ינלישאַן, פֿאָרגעשטעלטע וואָרקאַוט פּראָגראַמען, האַרץ ראַטע מאָניטאָרינג און ינטעראַקטיוו מולטימעדיאַ אָפּציעס צו ענשור אַז איר באַקומען די מערסטע פֿון אייער וואָרקאַוט רוטין.

4. פֿאָרעם דיין קערפּער, ענדער דיין לייפסטייל
דער דראַגאָן-שיפל פעסטיוואַל איז די פּערפֿעקטע צייט זיך אַרויסצולאָזן אויף אַ טראַנספֿאָרמאַטיווער רייזע פֿאַר אַ געזונטערן לייפֿסטייל. חוץ די פֿײַערונג, דערמאָנט אונדז דער יום-טובֿ זיך צו זאָרגן פֿאַר אונדזער אַלגעמיינעם וואוילזײַן. צוזאַמען מיטן שפּאַס פֿון הנאה האָבן פֿון טראַדיציאָנעלן עסן, דערפֿאַרן די אויפֿרעגונג פֿון דראַגאָן-שיפל ראַסינג, צוזאַמען מיטן באַנוץ פֿון הויך-קוואַליטעט טרעדמילן, קענען מיר פֿאָרמען אונדזערע קערפּערס בשעת מיר נערן אונדזערע הערצער.

אין מסקנא:
מיטן דראַגאָן-שיפל פעסטיוואַל וואָס קומט אָן, מאַכט זיכער צו מאַכן זאָנגזי און, אויב מעגלעך, נעמט אָנטייל אין אַן אַדרענאַלין-געטריבענער דראַגאָן-שיפל ראַסע. באַלאַנסירט אייערע פעסטיוואַליטעטן דורך צולייגן אונדזער שפּיץ-קוואַליטעט.טרעדמילסצו אייער פיטנעס רוטינע צו פארלירן די עקסטרע פונטן און באפעסטיגן דעם וועג פאר א געזונטערן לייפסטייל. נעמט אן די טראדיציעס, הנאה האט פון די פעסטיוויטעטן און נעמט די געלעגנהייט צו זיין אקטיוו אין דעם גאנץ גוטן געמיש פון קולטור, פארוויילונג און וועללנעס. איך ווינטש אייך א פרייליכן דראקאן באָוט פעסטיוואַל!