זענט איר מיד פון גיין צו די ספּאָרטזאַל יעדער טאָג נאָר צו נוצן די טרעדמיל?האָבן איר לעסאָף באַשלאָסן צו ינוועסטירן אין אַ היים טרעדמיל?נו, מאַזל - טאָוו צו נעמען אַ שריט צו אַ באַקוועם און עפעקטיוו וועג צו געניטונג!אין דעם בלאָג פּאָסטן, מיר וועלן ויספאָרשן די יקערדיק פֿעיִקייטן צו באַטראַכטן ווען איר זוכט פֿאַרדער בעסטער היים טרעדמיל.
1. פּלאַץ און גרייס:
דער ערשטער אַספּעקט צו באַטראַכטן איז די בנימצא פּלאַץ אין דיין היים.מעסטן די געגנט ווו איר פּלאַן צו שטעלן דיין טרעדמיל און מאַכן זיכער עס איז באַקוועם.פאָלדינג טרעדמילז זענען גרויס פֿאַר שפּאָרן פּלאַץ און קענען זיין לייכט סטאָרד אַוועק ווען ניט אין נוצן.
2. מאָטאָר מאַכט:
דער מאָטאָר איז די האַרץ פון קיין טרעדמיל.קלייַבן אַ טרעדמיל מיט בייַ מינדסטער 2.0 טשפּ (קאָנטינואָוס כאָרספּאַוער) צו שטיצן רעגולער געניטונג.העכער כאָרספּאַוער ינשורז סמודער אָפּעראַציע און אַלאַוז די טרעדמיל צו שעפּן וועריינג ינטענסיטיז אָן סטריינינג.
3. פליסנדיק ייבערפלאַך און קושאַנינג:
באַמערקונג די גרייס פון די פליסנדיק גאַרטל.נאָרמאַל גרייס איז בעערעך 20 אינטש ברייט דורך 55 צו 60 אינטשעס לאַנג, פּראַוויידינג שעפע פון פּלאַץ פֿאַר פליסנדיק.אויך באַטראַכטן קושאַנינג טעכנאָלאָגיע צו רעדוצירן שלאָס פּראַל פֿאַר אַ באַקוועם, זיכער לויפן.
4. שיפּוע און גיכקייַט אָפּציעס:
צו סימולירן דרויסנדיק פליסנדיק, אַ טרעדמיל זאָל פאָרשלאָגן שיפּוע און גיכקייַט אָפּציעס.קוקן פֿאַר אַ מאָדעל וואָס אָפפערס אַ קייט פון שיפּוע לעוועלס צו אַרויסרופן זיך און פאַרברענען מער קאַלאָריעס.פּונקט אַזוי, קלייַבן אַ טרעדמיל מיט אַ גיכקייַט קייט וואָס סוץ דיין טויגיקייַט מדרגה און גאָולז.
5. קאַנסאָול און אַרויסווייַזן:
מאַכן זיכער אַז די קאַנסאָול און אַרויסווייַזן זענען באַניצער-פרייַנדלעך און גרינג צו נאַוויגירן.קוק פֿאַר אַ טרעדמיל וואָס גיט קלאָר סטאַטיסטיק אַזאַ ווי צייט, דיסטאַנסע, גיכקייַט, קאַלאָריעס פארברענט און האַרץ קורס.עטלעכע מאָדעלס אפילו פאָרשלאָגן ינטעראַקטיוו פֿעיִקייטן, אַזאַ ווי פּריסעט ווערקאַוט מגילה און בלועטאָאָטה קאַנעקטיוויטי.
6. זיכערקייַט פֿעיִקייטן:
זיכערקייַט זאָל שטענדיק זיין אַ בילכערקייַט ווען עקסערסייזינג אויף אַ טרעדמיל.קוק פֿאַר פֿעיִקייטן ווי נויטפאַל האַלטן קנעפּלעך, אָטאַמאַטיק שאַטאַפּס און שטאַרק אַרמרעסץ פֿאַר צוגעלייגט פעסטקייַט בעשאַס טיף ווערקאַוץ.
7. בודזשעט:
דיטערמאַנינג דיין בודזשעט קענען העלפן שמאָל אַראָפּ דיין אָפּציעס און ענשור איר קלייַבן אַ טרעדמיל וואָס טרעפן דיין באדערפענישן אָן ברייקינג די באַנק.כאָטש עס איז וויכטיק צו ינוועסטירן אין אַ קוואַליטעט טרעדמיל, טאָן ניט פאַרגעסן צו פאַרגלייַכן פּרייסיז און לייענען קונה באריכטן צו געפֿינען די בעסטער ווערט פֿאַר דיין געלט.
אין מסקנא:
ינוועסטינג אין אַ טרעדמיל אין שטוב קענען באטייטיק פאַרבעסערן דיין טויגיקייט נסיעה, פאָרשלאָגן קאַנוויניאַנס און אַקסעסאַביליטי.דורך קאַנסידערינג סיבות אַזאַ ווי פּלאַץ, מאָטאָר מאַכט, פליסנדיק ייבערפלאַך, שיפּוע אָפּציעס, קאַנסאָול פֿעיִקייטן, זיכערקייַט מיטלען און בודזשעט, איר קענען געפֿינען די שליימעסדיק טרעדמיל פֿאַר דיין באדערפענישן און גאָולז.געדענקט צו פּרייאָראַטייז קוואַליטעט און לייענען אנדערע באַניצער באריכטן צו מאַכן אַ ינפאָרמד באַשלוס.אַזוי זייַ געזונט צו ספּאָרטזאַל מיטגלידערשאַפט און געניסן די פרייהייט פון ארבעטן אויף אַ שפּיץ-פון-די-שורה טרעדמיל אין די טרייסט פון דיין אייגענע היים!
פּאָסטן צייט: יוני 30-2023