אין דער היינטיקער וועלט, זעט זיך אויס אַז טעכנאָלאָגיע שטײַגט זיך גיך אין אַלע פעלדער.איינער אַזאַ אינדוסטריע איז די טויגיקייט אינדוסטריע, ווו אַוואַנסירטע טרעדמילז זענען גיינינג פּאָפּולאַריטעט.די טרעדמילז זענען יקוויפּט מיט פֿעיִקייטן וואָס לאָזן ניצערס צו קאַסטאַמייז זייער ווערקאַוץ אין יינציק וועגן.אויב איר האָט אַ אַוואַנסירטע טרעדמיל, ווי וואָלט איר נוצן עס?
פֿאַר סטאַרטערס, אַוואַנסירטע טרעדמילז וועט פאָרשלאָגן פערזענליכען טויגיקייט גאָולז וואָס וועט זיין טיילערד צו אַ יחיד ס ספּעציפיש באדערפענישן.דאָס ינשורז ניצערס קענען לייכט דערגרייכן זייער טויגיקייט גאָולז און מיילסטאָונז אָן באָרד מיט זייער טעגלעך אַקטיוויטעטן.דערצו, אַ טרעדמיל וואָס אויטאָמאַטיש אַדזשאַסטיד די שיפּוע און גיכקייַט באזירט אויף די באַניצער 'ס גאַנג און שוועריקייט מדרגה וועט ענשור אַז די ניצערס באַקומען די מערסט אויס פון זייער ווערקאַוץ יעדער מאָל ווען זיי טרעטן אויף די מאַשין.
אין אַדישאַן צו פערזענליכען פֿעיִקייטן,אַוואַנסירטע טרעדמילזוועט אויך קומען מיט אנדערע נוציק פֿעיִקייטן, אַזאַ ווי פאַקטיש-צייט האַרץ קורס מאָניטאָרינג, רעגע באַמערקונגען אויף דיסטאַנסע לויפן און טראַקינג פון פארברענט קאַלאָריעס.אַדדיטיאָנאַללי, די טרעדמיל וועט זיין סינק מיט אנדערע טויגיקייט אַפּפּס ווי FitBit און MyFitnessPal, וואָס וועט לאָזן ניצערס צו שפּור און קלאָץ זייער ווערקאַוט פּראָגרעס איבער צייט.
טאָמער איינער פון די מערסט וויכטיק פֿעיִקייטן פון אַ פּרעמיע טרעדמיל איז די פיייקייט צו לעבן סטרים ווערקאַוט סעשאַנז.דאָס וועט לאָזן ניצערס צו נעמען גרופּע קלאסן פֿון די טרייסט פון זייער אייגענע האָמעס, און צושטעלן די מאָוטאַוויישאַן זיי דאַרפֿן צו שטופּן זיך צו די שיעור.מיט די הילף פון לייוו-סטרימד קלאסן און פערזענלעכע טריינערז וואָס קענען יבערגעבן מיט יוזערז דורך ווידעא קאַללס, מענטשן קענען בלייבן אויף שפּור מיט זייער טויגיקייט גאָולז בשעת זיי זענען ענטערטיינד און מאָוטאַווייטאַד.
אַדדיטיאָנאַללי, מאָדערן טרעדמילז וועט קומען מיט פאַר-פּראָוגראַמד ווערקאַוץ וואָס אַדרעס ספּעציפיש טויגיקייט גאָולז.פֿאַר בייַשפּיל, עס קען זיין אַ פליסנדיק פּראָגראַם פֿאַר מענטשן טריינינג פֿאַר אַ מעראַטאַן, אָדער אַ פעט-ברענען פּראָגראַם פֿאַר עמעצער וואס זוכט צו פאַרלירן וואָג.מיט די הקדמה פון אַזאַ מגילה, מענטשן ניט מער דאַרפֿן צו פאַרלאָזנ זיך פונדרויסנדיק טריינערז צו דערגרייכן זייער טויגיקייט גאָולז.
צום סוף, אַוואַנסירטע טרעדמילז האָבן ראָובאַטיק געווער וואָס קענען העלפֿן ניצערס צו האַלטן זייער וואָג בשעת פליסנדיק.דעם שטריך איז ספּעציעל ווערטפול פֿאַר די עלטער אָדער פאַרקריפּלט.די טרעדמיל געווער וועט ענשור אַז דער באַניצער בלייבט אַפּרייט בשעת פליסנדיק, רידוסינג די ריזיקירן פון שאָדן.
אין מסקנא, די בענעפיץ פון אַ אַוואַנסירטע טרעדמיל זענען פילע.מענטשן קענען לייכט שפּור זייער טויגיקייט גאָולז דורך פּראַוויידינג פערזענליכען ווערקאַוט פּלאַנז, קאַסטאַמייזד טויגיקייַט גאָולז, פאַקטיש-צייט באַמערקונגען, ווערקאַוט פּראָגרעס טראַקינג און לעבן קלאסן.פּלוס, די אַוויילאַבילאַטי פון פאַר-פּראָוגראַמד ווערקאַוץ און ראָובאַטיק געווער מאַכן עס גאנץ פֿאַר אַלעמען, ראַגאַרדלאַס פון עלטער אָדער טויגיקייט מדרגה.
פּאָסטן צייט: מאי 29-2023