ווי טעמפּעראַטורעס אָנהייבן צו העכערונג און די טעג ווערן מער, פילע פון אונדז זענען קיין צווייפל קוקן פאָרויס צו ספּענדינג מער צייט אַרויס אין די זון.אָבער, די זומער זון גיט אַ נייַע גאַנג פון טשאַלאַנדזשיז פֿאַר דרויסנדיק ענטוזיאַסץ.
בשעת פליסנדיק אַרויס איז אַ רעפרעשינג און ענערדזשייזינג טעטיקייט, זומער היץ און הומידיטי אָפט מאַכן עס שווער פֿאַר אפילו די מערסט דעדאַקייטאַד ראַנערז צו טייַנען זייער רוטין.פון דיכיידריישאַן און היץ יגזאָסטשאַן צו הויט שעדיקן און זונענברען, פליסנדיק ינ דרויסן אין זומער קענען נעמען אַ ערנסט אָפּצאָל אויף דיין געזונט און וווילזייַן.
אויב איר 'רע זארגן וועגן די ריסקס פון פליסנדיק ינ דרויסן אין די זומער, וואָס ניט באַטראַכטן ינוועסטינג אין אַ טרעדמיל?טרעדמילז זענען אַ גרויס וועג צו פאָרזעצן דיין טויגיקייט רוטין אָן זאָרג וועגן די וועטער אַרויס, און קענען אפילו העלפֿן איר דערגרייכן דיין טויגיקייט גאָולז פאַסטער און מער יפעקטיוולי ווי טאן דרויסנדיק געניטונג אַליין.
אין אונדזער קראָם מיר פאָרשלאָגן אַ ברייט קייט פוןטרעדמילזצו פּאַסן דיין יעדער נויט און ייבערהאַנט.צי איר זענט אַ אָנהייבער איר זוכט פֿאַר אַ יקערדיק מאָדעל, אָדער אַ יקספּיריאַנסט לויפער איר זוכט פֿאַר אַ פאָרשטעלונג מאַשין מיט אַוואַנסירטע פֿעיִקייטן און קייפּאַבילאַטיז, מיר האָבן עפּעס פֿאַר איר.
אונדזערטרעדמילזזענען דיזיינד צו זיין גרינג צו נוצן און עפעקטיוו, מיט פֿעיִקייטן ווי אַדזשאַסטאַבאַל שיפּוע, אַדזשאַסטאַבאַל גיכקייַט סעטטינגס און אָטאַמאַטיק טראַקינג און רעקאָרדינג פון דיין ווערקאַוט דאַטן.צי איר ווילן צו פאַרלירן וואָג, בויען שטאַרקייַט, בויען מוסקל אָדער נאָר פֿאַרבעסערן דיין קאַרדיאָווואַסקיאַלער טויגיקייט,אונדזער טרעדמילזזענען די שליימעסדיק מכשירים צו העלפֿן איר דערגרייכן דיין גאָולז.
אַזוי אויב איר 'רע נאָך פליסנדיק אַרויס און סטראַגאַלינג מיט די זומער היץ און הומידיטי, וואָס ניט נעמען אַ קוק אין אונדזער טרעדמילז הייַנט?מיט זייער אַוואַנסירטע פֿעיִקייטן, באַניצער-פרייַנדלעך פּלאַן און פאַרלאָזלעך פאָרשטעלונג, זיי זענען די שליימעסדיק וועג צו בלייַבן געזונט יאָר-קייַלעכיק.מיט אונדזער קאַמפּעטיטיוו פּרייסאַז און ויסגעצייכנט קונה דינסט, איר קענען זיין זיכער אַז איר באַקומען די ווערט פון דיין געלט.
פּאָסטן צייט: מאי 19-2023