טרעדמיל: א שטארקער באַגלייטער צו אַ געזונט לעבן

מיר פארנאכלעסיגן אָפט אונדזער געזונט צוליב אַרבעט, משפּחה און אַנדערע קלייניקייטן. אָבער, געזונט איז די יסוד פון לעבן. אָן אַ געזונטן קערפּער, וועט אפילו די מערסט בריליאַנטע קאַריערע און די מערסט האַרמאָנישע משפּחה פאַרלירן זייער גלאַנץ. כּדי צו העלפֿן אײַך בעסער פאַרוואַלטן אײַער געזונט, איז די טרעדמיל געוואָרן אַן אומפאַרמעגלעכער באַגלייטער פֿאַר אײַך.

ערשטנס, דיטרעדמיל גיט אייך א טרענירונגס-אומגעבונג וואס איז נישט באגרענעצט דורך וועטער אדער צייט. צי עס איז א הייסער זומער-טאג אדער א בייסנדיקער ווינטער-טאג, קענט איר טרענירן אין דער באקוועמליכקייט פון אייער היים. אינדערפרי, ווען דער ערשטער שטראל זונשייַן פילטערט דורך די פארהאנגען און פאלט אויף אייער פנים, קענט איר ארויפטרעטן אויפן טרעדמיל און אנהייבן אייער ענערגעטישע רייזע פארן טאג. ביינאכט, ווען א פארנומענער טאג קומט צו אן ענדע, קענט איר אויך אויסשוויצן אויפן טרעדמיל צו פארלייכטערן סטרעס.

צווייטנס, טרעדמילס פאָרשלאָגן אַ פאַרשיידנקייט פון געניטונג מאָדעס און אינטענסיטי אָפּציעס צו טרעפן דיין פאַרשידענע פיטנעס באדערפענישן. צי איר זענט אַ אָנהייבער אָדער אַ יקספּיריאַנסט פיטנעס ענטוזיאַסט, די טרעדמיל קענען צושניידן אַ פּאַסיק געניטונג פּלאַן פֿאַר איר. איר קענען סימולירן פאַרשידענע סצענאַריאָס פון דרויסנדיק לויפן דורך אַדזשאַסטינג פּאַראַמעטערס אַזאַ ווי גיכקייַט און סלאָופּ, מאכן די געניטונג מער טשיקאַווע און טשאַלאַנדזשינג.

נאך וויכטיגער, דיטרעדמיל קען פּינקטלעך רעקאָרדירן אייערע געניטונג דאַטן און העלפֿן אײַך בעסער פֿאַרשטיין אייער פֿיזישן צושטאַנד. יעדעס מאָל איר לויפֿט, רעקאָרדירט ​​די טרעדמיל וויכטיקע דאַטן ווי אייער צייט, דיסטאַנץ, גיכקייט און האַרץ טעמפּאָ, און דאָס לאָזט אײַך האָבן אַ קלאָר פֿאַרשטאַנד פֿון אייער פֿאָרשריט אויף איין בליק. די דאַטן זענען נישט בלויז עדות צו אייערע געניטונג דערגרייכונגען, נאָר אויך די באַזע פֿאַר אײַך צו סטרויערן אייער געניטונג פּלאַן און אָפּטימיזירן דעם געניטונג ווירקונג. חוץ דעם, האָבן טרעדמילס אויך פֿיל אַנדערע מעלות. למשל, עס קען צושטעלן פֿאַרוויילונג אינהאַלט ווי מוזיק און ווידעאָס ווען איר געניטן זיך, מאַכנדיג אייער געניטונג פּראָצעס מער רילאַקסט און ענדזשויאַבאַל. עס קען אויך ווערן גענוצט ווי אַ היים פֿיטנעס מיטל צו טיילן די פֿרײַד פֿון געניטונג מיט משפּחה מיטגלידער און פֿאַרבעסערן קעגנצײַטיקע ליבשאַפֿט.

די טרעדמיל ניט נאָר דערמעגלעכט אײַך לייכט צו געפֿינען געניטונג־צײַט אין אײַער פֿאַרנומען לעבן, נאָר עס גיט אײַך אויך פֿאַרשידענע געניטונג־מאָדעס און פּינקטלעכע געניטונג־דאַטן רעקאָרדס. אויסקלייבן אַ טרעדמיל מיינט אויסקלייבן אַ געזונטערן און מער וואונדערבאר לעבן. צווייפֿלט ניט מער. נעמט אַקציע איצט און לאָזט דיטרעדמילזײַ דער אָנהייבפּונקט פֿון דײַן געזונט לעבן!