פארביי זענען די טעג ווען מיר האבן זיך פארלאזט נאר אויף לויפן אינדרויסן צו בלייבן אין פאט. מיטן אויפקום פון טעכנאלאגיע, זענען טרעדמילס געווארן א פאפולערע ברירה פאר אינעווייניגסטע טרענירונגען. די גלאנציגע פיטנעס מאשינען זענען אויסגעשטאט מיט פארשידענע סענסארן וואס צושטעלן גענויע דאטן און פארבעסערן אונזער טרענירונג דערפארונג. אין דעם ארטיקל וועלן מיר פארשטעלן איינעם פון די סענסארן, דער טרעדמיל גיכקייט סענסאר, און אויספארשן זיין פונקציע און באדייטונג.
פֿאַרשטיין דעם טרעדמיל גיכקייט סענסאָר:
דער טרעדמיל גיכקייט סענסאר איז דער קאמפאנענט וואס מעסט די גיכקייט מיט וואס דער טרעדמיל בעלט באוועגט זיך. עס דעטעקטירט די רעוואלוציעס פער מינוט (RPM) פון דעם בעלט און קאנווערטירט עס אין אן עלעקטרישן סיגנאל, וואס ווערט דאן געשיקט צום טרעדמיל'ס הויפט קאנסאל. די דאטן ווערן ווייטער פארארבעט און געוויזן צום באנוצער אין פארשידענע פארמען ווי גיכקייט, דיסטאנץ און פארברענטע קאלאריעס.
רובֿ מאָדערנע טרעדמילס נוצן אָפּטישע סענסאָרן צו גענוי מעסטן גיכקייט. די סענסאָרן באַשטייען געוויינטלעך פון אינפֿראַרעד LEDs (ליכט-עמיטינג דיאָדס) און פֿאָטאָטראַנסיסטאָרס. ווען די LED שיקט אַרויס אַ שטראַל ליכט, דעטעקטירט אַ פֿאָטאָטראַנסיסטאָר די מאָס ליכט וואָס ווערט צוריק רעפֿלעקטירט. ווען דער טרעדמיל גאַרטל באַוועגט זיך, פֿאַראורזאַכט עס אַן איבעררייַס אין דעם ליכט שטראַל, וואָס פֿאַראורזאַכט אַז די פֿאָטאָטראַנסיסטאָרס לייענונג זאָל זיך ענדערן. די ענדערונגען ווערן דאַן איבערגעזעצט אין RPM דאַטן.
פאַקטאָרן וואָס ווירקן אויף סענסאָר אַקיעראַסי:
א ריכטיגע קאליבראציע פון די טרעדמיל גיכקייט סענסאר איז קריטיש צו פארזיכערן גענויע לייענונגען. עטלעכע פאקטארן קענען אפעקטירן סענסאר גענויקייט, אריינגערעכנט גארטל שפּאַנונג, שמוץ אויפבוי, און גארטל אויסריכטונג. דער סענסאר פונקציאנירט אָפּטימאַל דורך האַלטן גארטל שפּאַנונג אין די פאַבריקאַנט ס רעקאָמענדירטע לימאַץ. אויב דער גארטל איז צו ענג אָדער צו לויז, קען עס פאַרשאַפן פאַלשע לייענונגען.
מיט דער צייט קענען שטויב פּאַרטיקלען זיך אָנזאַמלען אויף דעם סענסאָר, בלאָקירנדיק דעם שטראַל און אַפעקטירנדיק זיין עפעקטיווקייט. רעגולערע רייניקונג און וישאַלט פון די טרעדמיל, ספּעציעל אַרום דעם גיכקייט סענסאָר געגנט, קען העלפֿן פֿאַרלייכטערן דעם פּראָבלעם.
אויך, א ריכטיגע גארטל אויסריכטונג איז קריטיש פאר גענויע שנעלקייט מעסטונגען. יעדע אומרעכטע אויסריכטונג וועט פירן צו ענדערונגען אין די סענסאר מעסטונגען. צו זיכער מאכן א ריכטיגע אויסריכטונג, פאלגט די אינסטרוקציעס פונעם פאבריקאנט און באטראכט רעגעלמעסיגע פראפעסיאנעלע אויפהאלטונג.
די וויכטיקייט פון אַ פאַרלאָזלעכן טרעדמיל גיכקייט סענסאָר:
א פארלעסלעכער טרעדמיל גיכקייט סענסאר איז וויכטיג פאר אן אפטימאלן טרענירונג דערפארונג. עס ערמעגליכט באנוצער צו מאניטארירן זייער גיכקייט און מאכן נויטיגע קארעקציעס צו דערגרייכן זייערע געוואונטשענע טרענירונג צילן. צי אייער ציל איז צו פארבעסערן אייער לויף גיכקייט אדער אויפהאלטן א שטענדיגן גיכקייט, די סענסארן צושטעלן רעאל-צייט באמערקונגען צו העלפן אייך בלייבן אויף די ריכטיגע וועג.
דערצו, גענוי געמאסטענע גיכקייט דאטן העלפן אויסרעכענען דיסטאַנץ בעת טרענירונגען. דורך וויסן די גענויע דיסטאַנץ, קענען באַניצער מאַכן אינפאָרמירטע באַשלוסן וועגן די געדויער און אינטענסיטעט פון די טרענירונגען. דערצו, שאַצט עס גענוי די פארברענטע קאַלאָריעס, וואָס העלפט מענטשן נאכפאלגן זייער פיטנעס פּראָגרעס און בלייבן מאָטיווירט.
מסקנא:
טרעדמיל גיכקייט סענסארן שפּילן אַ שליסל ראָלע אין פֿאַרבעסערן אונדזער אינעווייניק טרענירונג דערפאַרונג. זייערע פּינקטלעכע מעסטונגען צושטעלן וויכטיקע אינפֿאָרמאַציע צו העלפֿן אונדז עפֿעקטיוו דערגרייכן אונדזערע פֿיטנעס צילן.
פּאָסט צייט: 31סטן יולי 2023