וואָס ויסריכט זאָל איך אַרייַננעמען אין מיין היים ספּאָרטזאַל?

קאַרדיאָו ויסריכט

קאַרדיאָו ויסריכט איז אַ העפטן פון רובֿ טויגיקייַט רוטינז. אפילו אויב איר הנאה דרויסנדיק אַקטיוויטעטן ווי סייקלינג אָדער פליסנדיק, קאַרדיאָו ויסריכט איז אַ גרויס אָלטערנאַטיוו ווען די וועטער איז נישט קאָואַפּערייטינג. עס אויך גיט ספּעציפיש ווערקאַוץ און דאַטן טראַקינג צו האַלטן איר אויף שפּור. עס זענען עטלעכע הויפּט טייפּס פון קאַרדיאָו ויסריכט, אַרייַנגערעכנט טרעדמילז, אַפּרייט און ריקאַמבאַנט בייקס, ומדריי בייקס, קרייַז טריינערז און ראָוינג מאשינען.

SIZE
איינער פון די ביגאַסט דיטערמאַנינג סיבות אין סאַלעקטינג ויסריכט איז די שפּור. טרעדמילז אָפט נעמען די גרעסטע פּלאַץ פון פּלאַץ, נאכגעגאנגען דורך קרייַז-טריינערז. דרינענדיק סייקאַלז און ראָוינג מאשינען טענד צו האָבן קלענערער פוטפּרינץ.

אויב דיין היים ספּאָרטזאַל פּלאַץ איז קליין, איר קענען קלייַבן דיDAPOW 0646 פיר-אין-איין טרעדמיל, וואָס האט פיר פאַנגקשאַנז: טרעדמיל, ראָוינג מאַשין, מאַכט סטאַנציע און בויך מאַשין.

מאָביליטי און סטאָרידזש
אן אנדער וויכטיק פאַקטאָר איז די פיייקייט צו מאַך און קראָם טויגיקייט ויסריכט. עטלעכע טרעדמילז קענען זיין פאָולדיד אַרויף ווען ניט אין נוצן, באטייטיק דיקריסינג די נויט פֿאַר דעדאַקייטאַד פּלאַץ. ראָוינג מאשינען זענען גרינג צו רירן און קענען זיין סטאָרד אַפּרייט אין אַ ווינקל אָדער אפילו אַ הויך שאַפע. די פֿעיִקייטן זענען גרויס צו האָבן אויב איר זענט לימיטעד אויף פּלאַץ.

פֿאַרווייַלונג
עטלעכע קאַרדיאָו ברעקלעך פאָרשלאָגן לימיטעד פאַרווייַלונג אָפּציעס, בשעת אנדערע זענען די עקוויוואַלענט פון אַ קלוג טעלעוויזיע מיט ווערקאַוט פּראָגראַממינג, אַפּפּס, ווערקאַוט טראַקינג און מער. קלייַבן די ספּעציפיש ווערקאַוט פאַרווייַלונג דערפאַרונג וואָס פּאַסיק דיין ווערקאַוט רוטין.