געזונט און שיינקייט זאָל זיין איינער פון די האָטטעסט טעמעס אין הייַנט ס געזעלשאַפט. מאָדערן מענטשן האָבן רייַך מאַטעריאַל טנאָים, אַזוי זיי נאָכגיין מער אַוואַנסירטע גוף וישאַלט מעטהאָדס, דאַן כאַנדסטאַנד קענען זיין דיסקרייבד ווי די מערסט געזונט, מערסט עפעקטיוו און מערסט אַוואַנסירטע אופֿן.
אבער פילע מענטשן זענען דערשראָקן צו פּרובירן, אויב איר זענט נאָך דערשראָקן פון האַנדסטאַנדז, הייַנט מיט 10 סיבות צו איבערצייגן איר!
01 העכערן בלוט סערקיאַליישאַן
די ראָלע פון ערלעכקייט קענען מאַכן די גאנצע גוף פון פריש בלוט לויפן אַרויף גליקלעך, אַ געזונט האַרץ און בלוט כלים, דער גאנצער מענטש פון לויף קוקט יינגער, מיסטעריע עלטער האט ניט!
02 פאַרגרעסערן די זויערשטאָף צושטעלן צו דעם מאַרך
עליטע, ינסאַמניאַ, חלומות, טינניטוס, זכּרון אָנווער, יריטאַבילאַטי. איר שטענדיק האָבן איין, רעכט? דאָס איז אַ צייכן פון ניט גענוגיק זויערשטאָף צו דעם מאַרך! עס איז כעלטיער צו שלעפּן דיין פרענדז.
03 פארשטארקן דיין ימיון סיסטעם
האַנדסטאַנדז העלפן דיין גוף באַקומען באַפרייַען פון טאַקסאַנז און באַקטיריאַ וואָס זענען קלירד דורך לימף נאָודז. דיין הויט קענען זיין געוויינטלעך בלאָון און צעבראכן, און איר קענען קויפן ווייניקערע לאגלען און קאַנס פון טייַער לאַדיליקע בראַנדז.
04 יז צוריק ווייטיק
דאָך, די האַנדסטאַנד וועט רעדוצירן די דרוק צווישן די ווערבראַע, און די צוריק ווייטיק וועט פון קורס יז. ניט מער זיין טיזד דורך די מאַססעוס וועגן ווי דיין גוף קען נישט גלייַכן דיין עלטער.
05 פארשטארקן דיין האַרץ
איר דאַרפֿן צו נוצן דיין האַרץ שטאַרקייַט ווען איר אַרייַן אָדער אַרויסגאַנג די פאַרקערט פאָרעם, אפילו אויב דיין בויך איז נישט שיין!
06 אָפּרוען
א האַנטסטאַנד מיט דיין לעגס קעגן די וואַנט קענען העלפן רויק די נערוועז סיסטעם, רעדוצירן דרוק, און געבן איר אַ "ניט-אַרייַן" רוחניות וועלט.
07 מער זיכער
אין די אויגן פון פילע מענטשן, דיהאַנטשטייןאיז נישט אַ זייער זיכער שטעלע. ווען מיר באַקומען אַ מורא, פאָקוס אויף גלויבן אין זיך, און געניסן די נייַקייַט און געפיל פון אַקאַמפּלישמאַנט וואָס קומט מיט אים, בטחון איז לעגאַמרע פריי פון דיסטראַקשאַנז.
08 פאַרגרעסערן גוף וויסיקייַט
קוקן אין אַ שפּיגל גיט איר אַ קלאָר געפיל פון דיין גוף.
09 גיט אַ נייַע פּערספּעקטיוו
קוק אויף די וועלט קאַפּויער, שטענדיק געפֿינען אַ אַנדערש אָרט. האַנדסטאַנד איז ניט בלויז אַן אַסאַנאַ, אָבער אויך אַ מיינונג פון לעבן.
10 עמאָציאָנעל מאַסאַזש
האַנדסטאַנדז זענען אַזוי קיל! אַמאָל איר ליבע עס, די ברעג, די לאָנקע, די ונטערבאַן, אפילו דער באַלעבאָס ס שרייַבטיש, די וועלט ווערט דיין יאָגאַ מאַטע!
פּאָסטן צייט: 30 דעצעמבער 2024