• בלאַט פאָן

נייַעס

  • טרעדמיל וישאַלט פירן

    טרעדמיל וישאַלט פירן

    ווי אַ פּראָסט היים טויגיקייט מיטל, די טרעדמיל פיעסעס אַ זייער וויכטיק ראָלע אין אונדזער טעגלעך לעבן. אָבער, רעכט צו לאַנג-טערמין נוצן און פעלן פון וישאַלט, טרעדמילז אָפט האָבן אַ סעריע פון ​​פּראָבלעמס, ריזאַלטינג אין פאַרקירצט לעבן אָדער אפילו שעדיקן. אין סדר צו מאַכן דיין טרעדמיל קענען דינען דיין געזונט לעבן ...
    לייענען מער
  • פאָלדינג טרעדמיל - מאַכן דיין געניטונג גרינגער

    פאָלדינג טרעדמיל - מאַכן דיין געניטונג גרינגער

    ליב ראַנערז, איר נאָך סטראַגאַלינג מיט נישט האָבן גענוג דרויסנדיק פּלאַץ? זענט איר נאָך סטראַגאַלינג צו האַלטן דיין פליסנדיק ווייַל פון די שלעכט וועטער? צי ניט זאָרג, מיר האָבן אַ לייזונג פֿאַר איר - מיני פאָלדינג טרעדמילז. מיני פאָלדינג טרעדמיל האט אַ קייט פון אַדוואַנטידזשיז, סאָליד גוף ד ...
    לייענען מער
  • בויען אַ פּריוואַט ספּאָרטזאַל טרעדמיל צו קלייַבן פון

    בויען אַ פּריוואַט ספּאָרטזאַל טרעדמיל צו קלייַבן פון

    מיט די פּאָפּולאַריטעט פון געזונט וויסיקייַט, טרעדמילז האָבן ווערן אַ מוזן-האָבן ויסריכט אין פילע היים טויגיקייט סענטערס. דאָס קען נישט בלויז העלפֿן אונדז יפעקטיוולי פֿאַרבעסערן די האַרץ און לונג פונקציע, אָבער אויך געניסן די שפּאַס פון פליסנדיק ינעווייניק ראַגאַרדלאַס פון די וועטער. אָבער, אין די בלענדיק טרעדמיל צייכן ...
    לייענען מער
  • ווי צו קויפן אַ משפּחה בייק

    ווי צו קויפן אַ משפּחה בייק

    אויב איר ווילן צו האָבן אַ פּשוט, נוציק געניטונג וואָס איר קענען טאָן אין שטוב, אַ געניטונג בייק מיט שיין שורות קענען העלפן איר. אפילו אויב איר קענען נישט פאָר אַ בייק, איר קענען נוצן אַ דרינענדיק געניטונג בייק ווייַל איר טאָן נישט וועלן צו באַלאַנסירן דעם גוף. פילע פרויען טראַכטן אַז דזשאַגינג אָדער ריידינג אַ סטאַט ...
    לייענען מער
  • פארוואס איז ספּאָרט ויסריכט אַזוי פאָלקס?

    פארוואס איז ספּאָרט ויסריכט אַזוי פאָלקס?

    מיט דער פֿאַרבעסערונג פון מענטשן ס לעבעדיק סטאַנדאַרדס און די ימפּרוווינג פון געזונט וויסיקייַט, די ספּאָרט ויסריכט מאַרק איז שיין מער און מער פאָלקס. א ברייט פאַרשיידנקייַט פון ספּאָרט ויסריכט, אַרייַנגערעכנט טרעדמילז, געניטונג בייקס, דומבבעללס, סופּינע ברעט און אַזוי אויף, די ויסריכט קענען העלפֿן מענטשן ...
    לייענען מער
  • וואָס זענען די אַדוואַנידזשיז און דיסאַדוואַנטידזשיז פון טרעדמיל פליסנדיק

    וואָס זענען די אַדוואַנידזשיז און דיסאַדוואַנטידזשיז פון טרעדמיל פליסנדיק

    די טרעדמיל איז אַ זייער פאָלקס טיפּ פון טויגיקייט ויסריכט וואָס אַלאַוז מענטשן צו לויפן ינעווייניק. עס זענען פילע אַדוואַנטידזשיז צו טרעדמיל פליסנדיק, אָבער עס זענען אויך עטלעכע דיסאַדוואַנטידזשיז. Benefits: 1. באַקוועם: די טרעדמיל קענען זיין געוויינט ינעווייניק, ניט אַפעקטאַד דורך די וועטער, טאָן ניט זאָרג וועגן רעגן אָדער ...
    לייענען מער
  • דער בעסטער טרעדמיל ווערקאַוץ פֿאַר ביגינערז

    דער בעסטער טרעדמיל ווערקאַוץ פֿאַר ביגינערז

    אַ קאַרדיאָו רוטין איז אַ וויכטיק טייל פון קיין טויגיקייט פּלאַן. גוט קאַרדיאָווואַסקיאַלער טויגיקייט ראַדוסאַז די ריזיקירן פון האַרץ קרענק, לאָוערד די ריזיקירן פון צוקערקרענק מיט אַרויף צו 50%, און אפילו פּראַמאָוץ אַ גרויס נאַכט שלאָפן. עס אויך אַרבעט וואונדער צו האַלטן אַ געזונט גוף זאַץ פֿאַר ווער עס יז פֿון ...
    לייענען מער
  • וואָס זאָל איר באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו ווען איר קויפן אַ טרעדמיל?

    וואָס זאָל איר באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו ווען איר קויפן אַ טרעדמיל?

    צי איר ווי גיין אָדער פליסנדיק, אָבער די וועטער טנאָים זענען נישט שטענדיק אָנגענעם? עס קען זיין צו הייס, צו קאַלט, נאַס, גליטשיק אָדער טונקל ... א טרעדמיל אָפפערס די לייזונג! מיט דעם איר קענען לייכט מאַך די דרויסנדיק ווערקאַוט סעשאַנז ינעווייניק און איר טאָן ניט האָבן צו יבעררייַסן דיין טר ...
    לייענען מער
  • ינטראָודוסינג די ולטימאַטע היים פיטנעסס באַגלייטער: DAPOW טרעאַדמיל 158

    ינטראָודוסינג די ולטימאַטע היים פיטנעסס באַגלייטער: DAPOW טרעאַדמיל 158

    ינטראָודוסינג די ולטימאַטע היים פיטנעסס באַגלייטער: DAPOW TREADMILL 158 הייבן דיין טויגיקייט נסיעה צו נייַע כייץ מיט אונדזער רעוואלוציאנער פליסנדיק גאַרטל, דיזיינד צו ברענגען די ציטער פון אַ הויך-פאָרשטעלונג ווערקאַוט אין דיין לעבעדיק פּלאַץ. דעם כידעש איז גאנץ פֿאַר טויגיקייט ענטוזיאַסץ פון אַלע לעוועלס, ...
    לייענען מער
  • ווי צו אויסקלייַבן די שליימעסדיק געניטונג עקוויפּמענט פֿאַר דיין דאַרף

    ווי צו אויסקלייַבן די שליימעסדיק געניטונג עקוויפּמענט פֿאַר דיין דאַרף

    אין הייַנט ס שנעל-פּייסט וועלט, טויגיקייַט איז ניט בלויז אַ גאַנג אָבער אַ קריטיש קאָמפּאָנענט פון אַ געזונט לייפסטייל. ווען מיר דזשאַגאַל פאַרנומען סקעדזשולז, די וויכטיקייט פון ינקאָרפּערייטינג פיזיש טעטיקייט אין אונדזער טעגלעך רוטין איז קיינמאָל געווען מער קענטיק. טשאָאָסינג די רעכט געניטונג ויסריכט איז איינער פון די מערסט ...
    לייענען מער
  • אפריקאנער וואַליוד קאַסטאַמערז באַזוכן אונדזער פירמע, זוכן נייַ קאַפּיטל פון קוואַפּעריישאַן צוזאַמען

    אפריקאנער וואַליוד קאַסטאַמערז באַזוכן אונדזער פירמע, זוכן נייַ קאַפּיטל פון קוואַפּעריישאַן צוזאַמען

    אפריקאנער וואַליוד קאַסטאַמערז באַזוכן אונדזער פירמע, זוכן נייַ קאַפּיטל פון קוואַפּעריישאַן צוזאַמען אויף 8.20, אונדזער פירמע איז געווען אַנערד צו באַגריסן אַ דעלאַגיישאַן פון וואַליוד קאַסטאַמערז פון אפריקע, וואָס זענען אנגעקומען צו אונדזער פירמע און זענען וואַרעם וועלקאַמד דורך אונדזער עלטער פאַרוואַלטונג און אַלע שטעקן. די קאַסטאַמערז געקומען צו אונדזער קאַמפּ ...
    לייענען מער
  • בעסטער טרעדמילז פֿאַר היים טרעדמילז

    בעסטער טרעדמילז פֿאַר היים טרעדמילז

    בעסטער טרעדמילז פֿאַר היים טרעדמילז אויב איר זוכט פֿאַר אַ פריש טרעדמיל אין שטוב, עס זענען עטלעכע פּיוואַטאַל אַטריביוץ איר זאָל האַלטן אַן אויג אויף. שפּיץ-קאַרב היים טרעדמילז זענען סאָליד אָבער שטאַרק, פיואַלד דורך געזונט מאָטאָרס און לאָודיד מיט פֿעיִקייטן וואָס פאָרשלאָגן ינסייטפאַל ווערקאַוט קאָוטשינג, פּאַסיק ...
    לייענען מער