ווען איר טרעט ערשט אריין אין דעם פיטנעס פעלד, פילט איר זיך אינגאנצן צומישט? קוקנדיק אויף די בליצנדיקע אויסוואל פון עקוויפּמענט אין דזשים, בין איך געווען פול מיט צומישטקייט אבער איך האב נישט געהאט קיין אנונג פון וואו אנצוהייבן. זארגט נישט. היינט וועל איך מיטטיילן 5 ווייניג באקאנטע פיטנעס פאקטן מיט אייך, כדי איר זאלט קענען אנהייבן...